[PDF] Mettre en oeuvre un programme de

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Lire des livres en ligne gratuitement sans télécharger le livre complet Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Les clients ont également aimé: [Kindle] The Next Person You Meet in Heaven: The Sequel to The Five People You Meet in Heaven download read pdf, Download PDF The Beast of Beswick pdf, DOWNLOADS The Big Lie download link,